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Estou a adiar de dia para dia actualizar o blog!

Estou a demorar tanto, porque para colocar o pots que já tenho pensado à semanas, preciso da maquina fotográfica, que pelos vistos, sempre que estou com ela, esqueço-me de a trazer para casa!

Beleza das mãos e unhas!

Esta rica fonte de expressão merece alguns cuidados simples, que podem torná-las ainda mais belas e revitalizadoras.

Segundo os orientais, as mãos guardam magias, emanam energias curativas e expressam emoções - cumprimentar, acariciar, curar, confortar, trabalhar, etc. Esta rica fonte de expressão merece alguns cuidados simples, que podem torná-las ainda mais belas e revitalizadoras. Sempre em evidência e utilizadas em quase todas as actividades, sujeitas às alterações climatéricas, ao meio ambiente e ao passar dos anos, as mãos são uma das zonas do nosso corpo que mais está em contacto com tudo o que nos envolve. As mãos são o espelho da nossa personalidade. Umas mãos bem cuidadas e umas unhas arranjadas e bonitas dizem muito a respeito da personalidade de uma pessoa. Elas são o nosso “cartão de visita”. Como tal, mantê-las cuidadas é sinónimo de elegância, tanto para mulheres como para homens. Saúde e higiene Independentemente de onde se cuida das unhas, é necessário prestar atenção a alguns detalhes que podem garantir - ou comprometer - a saúde. Todo o material que é utilizado para o tratamen¬to das unhas deve ser limpo e esterilizado. Num instituto de beleza, os materiais utilizados devem ser trocados de cliente para cliente, para evitar a propagação de doenças e infecções, que vão de simples micoses até mesmo à hepatite C (que é transmitida através do sangue contaminado). Uma opção é a própria cliente levar os seus utensílios. Os alicates de cutículas devem, se possível, ser substituídos por outros métodos em que não se corte a cutícula. A cutícula é uma protecção natural que tem como função proteger a unha, tapando a entrada de fungos e bactérias. Quem retira toda a cutícula perde esta protecção natural e fica mais susceptível a contrair infecções. Como solução, em vez de se retirar a cutícula, a manicura deve empurrá-la cuidadosamente com a ajuda de uma espátula. Existem ainda cremes próprios para amolecer a cutícula e outros métodos. Por isso, os alicates e todos os instrumentos de corte devem começar a ser substituídos por métodos diferentes. Conselhos para manter as unhas saudáveis:

• Evitar o contacto com detergentes e líquidos ácidos.
• Utilizar luvas de vinil para trabalhos com água ou zonas húmidas.

• Utilizar luvas de algodão para trabalhos secos.
• Manter as unhas médias, pois quanto maiores forem, maior a probabilidade de se estragarem. Cortar as unhas e limá-las no formato que preferir. O ovalado é ideal para unhas fracas, porque quebram com menos facilidade. O quadrado exige movimentos firmes e rectos da lima. As unhas redondas devem ser limadas na diagonal.

• Não utilizar as unhas como instrumento de pressão.
• Ter cuidado com os cosméticos que se usam, sobretudo a acetona.
• Evitar cortar as "cutículas" das unhas. A cutícula protege as unhas contra fungos e bactérias. É um erro retirá-la totalmente. O ideal é amolecê-la e empurrá-la com a espátula.

• Deixar as unhas pintadas por mais de cinco dias pode enfraquecê-las. Quando o verniz começa a descascar deve-se retirá-lo e hidratar a área.
• Dar semanalmente um banho de imersão às unhas, empurrando suavemente a cutícula para trás para libertar a unha e favorecer o seu crescimento.

• Manter as limas, alicates e outros instrumentos impecavelmente limpos e desinfectados.
• Sempre que possível dar às mãos e unhas um banho de 30 minutos com óleo de bebé ou azeite morno.
• Uma dieta rica em proteínas e cálcio - carne, peixe, ovos, leite e derivados - é fundamental para ter unhas bonitas e saudáveis.

• Deixe de roer as unhas. Isso facilita o aparecimento de fungos!

Revista de Estética Profissional

O tamanho certo para cada tipo de dedos:

- Se tiver os dedos curtos e grossos use unhas curtas e arredondadas;

- Se tiver os dedos curtos e finos use unhas médias e ovaladas;

- Se tiver os dedos longos e grossos use unhas médias e quadradas;

- Se tiver os dedos longos e finos use unhas médias e pontiagudas.

As cores, alegram o nosso dia a dia!

Dicas para manter umas mãos e unhas saudáveis

O estado das mãos e das unhas revela um pouco da nossa personalidade. Umas mãos bem tratadas e as unhas cuidadas são sinal de elegância. Os cuidados das unhas não são só preocupações femininas, são cada vez mais os homens que cuidam das suas mãos.

Dicas para ter as unhas saudáveis:

• Manter um tamanho médio.
• Utilizar luvas.
• Prefira removedor de verniz em vez de acetona.
• Evite cortar as “cutículas” das unhas. A cutícula protege as unhas contra fungos e bactérias.
• O melhor é amolece-la e empurra-la com a espátula.
• Mude de verniz de 3 em 3 dias, o uso prolongado enfraquece as unhas, sempre que retirar o verniz aplique um hidratante.
• Mantenha as limas, alicates e outros instrumentos limpos e desinfectados.
• Coma carne, peixe, ovos, leite e derivados.

O princípio...

Espero conseguir, construir um blog interessante, com boas dicas para cuidar das suas mãos e manter as suas unhas invejáveis!

Para mim, as mãos são um meio de comunicação indispensável.

Já fiz a experiência de prender as mãos enquanto comunicava, mas não consegui fazê-lo com tanta nitidez, não consegui transmitir com tanta clareza as minhas ideias, os meus sentimentos. Por isso tento cuidar as minhas mãos com todo o carinho e respeito que elas merecem.

Espero, também obter no blog dicas para manter as minhas mãos saudáveis e bonitas.